海苔诱惑难当 BB可以吃吗?

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  海苔产品制作时有加入添加剂,若是摄入过多的话,会影响到孩子的食欲。家长们不要以为海苔当中的调味剂就是单纯的蘑菇提取物,是天然的无害的添加剂。即便再天然的食材,经过了二次加工之后,也不能天天吃,以免吃出健康问题。

  海苔含有多种微量元素

  海苔可以适当食用

  鲜美、香脆,这是很多孩子喜欢海苔的原因。那么,孩子吃海苔会不会引起健康问题呢?不少家长心中由此疑问。专家表示,只要不过量,孩子可以适当吃一点海苔。海苔的本身就是紫菜,只是通过了二次加工而成,变成海苔。海苔当中含有丰富的营养成分,对孩子的健康成长有帮助。

  用新鲜海藻类食物替代

  海苔产品当中的添加剂

  虽然经过了二次加工,但是海苔当中的多种微量元素依然有很高的营养价值,孩子们适当摄入这些矿物质和微量元素有助于孩子的食欲改善,肠胃消化等方面。但是任何好东西都不能过度,反复强调,海苔孩子吃了不会对健康造成影响,相反有助于孩子的健康,但是海苔吃多了孩子就会吃出病来。最好是偶尔给孩子吃一下,不要经常吃。

  孩子的健康成长需要摄入少量的微量元素和矿物质,正是因为这样,有的家长们才会允许孩子吃海苔,但是考虑到海苔是二次加工食物,孩子吃多了不健康的因素,家长们可以用其他新鲜的海藻类食物代替海苔给孩子做好吃的。如海带冬瓜大豆排骨汤、紫菜蛋花汤等等,既营养健康又不会导致孩子上火。通常情况之下,有经验的妈咪们都会采用这样的方式给孩子补充微量元素。

  生活中,不少小朋友都很爱吃一种零食海苔,它味道鲜美,让孩子欲罢不能。对于自家孩子吃海苔,有些家长是赞同,有些家长是反对,觉得海苔毕竟是热气食物,又是小食品,可能影响到孩子的健康。那么,小朋友究竟可以吃海苔吗?

海苔诱惑难当 BB可以吃吗?

 

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